衛教部落格

震波不是哪裡痛就往哪裡打。認識適用狀況、治療感受，以及為何仍需搭配評估與運動訓練。

駝背不只是坐姿問題。從活動度、力量、動作控制與生活負荷出發，重新找回自在改變姿勢的能力。

頭痛、暈眩合併肩頸僵硬時，頸部功能可能是影響因素之一；認識頸因性頭痛、評估方向與需優先就醫的警訊。

手指麻木是臨床上很常遇到的困擾，但「手麻」是一個症狀，而不是一個診斷。透過完整評估找出真正原因，才能對症處理。

健身時肩膀反覆疼痛，不一定只是練太多或姿勢問題；透過完整評估、調整訓練與功能訓練，逐步找回安心運動的能力。

腳踝扭傷後雖然不痛，走路卻仍卡卡、不穩或容易累？認識腳踝舊傷的動作代償與復健方向。