肩膀
健身肩膀痛怎麼辦？別再把疼痛當成「練得夠認真」
健身時肩膀反覆疼痛，不應被當成訓練的必經過程。肩關節活動度、肩胛控制、肌力、胸椎活動、訓練負荷與舊傷功能，都可能影響症狀。
物理治療會從完整評估出發，依情況調整訓練量、動作角度與活動範圍，搭配徒手治療和功能訓練，讓身體逐步建立承受負荷的能力。
治療不只是讓你不痛，而是陪你回到喜歡的運動，練得更久、動得更好，也更安心地使用自己的身體。
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準備好一起變好了嗎？
物理治療一起好，身體健康沒煩惱！
健身時肩膀反覆疼痛，不應被當成訓練的必經過程。肩關節活動度、肩胛控制、肌力、胸椎活動、訓練負荷與舊傷功能，都可能影響症狀。
物理治療會從完整評估出發，依情況調整訓練量、動作角度與活動範圍，搭配徒手治療和功能訓練，讓身體逐步建立承受負荷的能力。
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